ベビースイミング は、赤ちゃんの時から親子で始められる、人気の習い事です。赤ちゃんといっても月齢は いつから OKなのか？
始める前に準備することは？ベビースイミングをするとどんな効果が得られるのかなど、ベビースイミングにまつわる疑問と回答をまとめています。
DIY初心者でもできる！かわいいペットの小屋づくりとは？
DIY はなかなか難しいと思っている初心者の方でも工夫次第でかわいいペットの 小屋 を作ることができます。
上級者のテクニックや簡単にできるアイテム・工夫を知ることで、気軽にDIYで小屋が作れます。いろいろなサイトを参考に、ペットの特徴を捉えて製作してみませんか。
基礎練習でケガなく楽しむパルクール
パルクール を見ていると、スリリングな技の数々に関心しつつも、失敗したら大怪我をするのではないかとハラハラしてしまいます。
自分にできるとは思えないという人が多いですが、基礎 練習 をしっかりすれば、ケガを最小限にして楽しむことができます。
危険物取扱者 甲種を取得するメリットとは
さまざまな化学物質のうち一定量以上の危険物をあつかう仕事やその立会いにたずさわることがあります。法令でその物質の種類や量が決まっていて 危険物取扱者 を事業所におくことが義務です。
危険物取扱者のうち 甲種 を取得すると、管理責任者としての役職や手当などの点で メリット となる可能性が考えられます。
理想の身体づくり！トレーニングジムで効果的なメニュー
トレーニングジム に通う目的は、筋力をつけたい・健康になりたい・痩せたい・リフレッシュしたいなど人によってさまざまです。トレーニングジムではそれぞれの目的に合った器具や メニュー を用意してあるところがほとんどです。
今回はトレーニングジムの効果的なおすすめメニューを部位ごとに紹介します。