パルクール を見ていると、スリリングな技の数々に関心しつつも、失敗したら大怪我をするのではないかとハラハラしてしまいます。
自分にできるとは思えないという人が多いですが、基礎 練習 をしっかりすれば、ケガを最小限にして楽しむことができます。
海外で大人気！初心者でもできるパルクール
今海外で飛躍的に人気を高めているスポーツがパルクールです。自分の身体があればどこでもできるスポーツなので誰にでも気軽に始めることができます。
今回は パルクール の魅力を伝えるとともに、 初心者 で何をしたらいいのかわからないという人のために初心者向けのやり方を紹介します。