ジョギング ではどんな 服装 をすればいいのか、初めてだと意外と迷うものですが、快適な服装でスタートを切ることはジョギングを継続するためにも大切なことです。
こちらでは、これからジョギングを始める方のために季節や走る時間帯による服装のポイントや注意点をまとめています。
かわいいハートやすてきな箱を子どもと一緒に作ろう！
日本の伝統的な 折り紙 はとても歴史が長く、古い書物に記載されている折り方も存在します。現在では大学の研究分野に活用されているほど奥深い折り紙です。
今回は折り紙の歴史や種類を説明し、大人気の ハート や 箱 の作り方を紹介します。子どもと一緒に作ってみてはいかがでしょうか。
バドミントンのスマッシュを速くするためのチェックポイント
バドミントン で、キレのある スマッシュ を打つには、速度が重要です。多くの人が、どうすればもっと 速く スマッシュが打てるのかを試行錯誤しています。
練習方法やフォームの見直しなど取り組むべきことがいろいろあります。スマッシュを速くするためのポイントを見てみましょう。
手づくり品が使いやすい！釣竿のケース
釣りをたしなむには一般に釣竿を用いるものですが、趣味でやっているうちに 釣竿 の種類や数が増えて収納に困ることがあります。
長さがあるので丈夫な袋を手づくりして釣竿の ケース に使うといいです。
持ち手などを工夫して取り付けると持ち運びや収納時にフックに引っ掛けるだけで収納が完了するようにできて便利といえます。
ちょっとした工夫でおさまる！長い釣竿の収納方法
釣りを趣味にするとふつうは 釣竿 を使いますが 収納 になやむことがあります。長いものなので場所をとるからです。家の間取りによってはなかなか収納に苦労します。
家のつくりによっては工夫により収納しやすく、しかも釣りをしたいと思い立ったときに容易に取り出せるでしょう。