肘の外側が痛くなる テニス 肘 は必ずしもテニスのし過ぎだけでなるものではありません。どのような原因で痛めてしまうかは、人それぞれです。
そこで自分でできるテニス肘の ストレッチ をご存知ですか？対処法などを知っているかどうかで選択肢は広がります。
肘に激痛が！それってテニス肘？テーピングでの治療について
肘 を動かすと痛みが出る！ぶつかった訳ではないけどどうしたのかな？というとき、 テニス 肘の場合があるかもしれません。痛みを テーピング で対応することができ、また、予防も期待できます。
テニス肘の原因や対処方法、また、おすすめテーピング技法の動画の紹介をいたします。
サポーターの効果を知ろう【テニス肘で長く悩まないために】（後編）
「サポーターの効果を知ろう【テニス肘で長く悩まないために】（前編）」では、テニス肘の原因についてお伝えいたしました。後編では、 テニス 肘 になった際に着用する サポーター についていくつかご紹介いたします。
サポーターの効果を知ろう【テニス肘で長く悩まないために】（前編）
テニス プレーヤーにとって肘は選手生命に関わる大切な部位です。もし肘に痛みが生じ始めたら、しっかりとケアすることが重要になってきます。
今回は 肘 の サポーター の効果と、正しい買い方について紹介します。