パソコンをうまく使いこなせるようになるのと、パソコンデスクは重要な関係性があります。なぜならパソコンデスクを正しく選べば疲れが軽減され、快適に操作ができるからです。
そこで今回は、 パソコン 上達につながる デスク の おすすめ の選び方についてご紹介します。
【パソコンデスクを探している人必見】おすすめの見つけ方（前編）
パソコン上達とパソコンデスクの関係性
パソコンは今や仕事場のみならず、プライベートでも多くの人が使用します。ただ職場ではパソコンデスクを利用して作業をしているけれど、プライベートではちゃんとしたデスクがない、という人も多いです。
ノートパソコンを食卓で使用したり、こたつの上で操作したりと、何かのテーブルと併用していて専用のデスクがないという人も少なくありません。
週末に少しだけ操作する程度であれば、そうした環境でも十分でしょう。しかしパソコン操作の上達を目指すのであれば、きちんとしたパソコンデスクを用意することをおすすめします。
なぜならパソコン上達の一番の近道は、定期的にかつ長い時間、パソコンに触れる必要があるからです。
しまいこんだノートパソコンを取り出して、テーブルの上に設置し、コンセントを指して電源ボタンを押すという作業を毎日行うのは非常に面倒です。
またそのテーブルの高さや奥行きなどサイズが自分に合っていないものだとしたら、長時間の作業はストレスもたまりやすく、疲れもたまります。
こうした理由があると当然ながらパソコンに触れる頻度というのも少なくなってきてしまいます。だからこそ、専用のパソコンデスクの用意が必要不可欠なのです。
パソコンデスクは「高さ」を最初に決める
最近はパソコンデスクのバリエーションも増えてきており、どれがいいのか選ぶのが難しくなってきています。ただパソコンデスクを選ぶ上で何よりも大切なのは、“自分の身体に合っているかどうか”です。
さきほども少し言いましたが、自分の身長や座高に合っていない机での作業は目の疲れや肩こりをもたらします。そのため自分の身体に合った「高さ」「奥行き」のデスクを選ぶことを強くおすすめします。
中でも「高さ」は最重要事項です。パソコンデスクの高さが操作の上達、ひいては健康につながるとしても過言ではありません。人間工学にもとづいた理想の机の高さを調べるための計算式は次のとおりです。
（机の高さ》＝（身長）×０．２５－１＋（身長）×０．１８３－１
身長１６５ｃｍの場合、理想の高さは６９．４４５ｃｍとなります。
ただしこの高さは机で書類を書くときに、理想とされる高さです。キーボード操作の場合は、この高さから３～４ｃｍ低いほうがより作業がしやすいです。椅子に座り、キーボードに手をそえたときに肘の角度が９０度以下にならないように気をつけるのがおすすめです。
まとめ
【パソコンデスクを探している人必見】おすすめの見つけ方（前編）
パソコン上達とパソコンデスクの関係性
パソコンデスクは「高さ」を最初に決める