一般的にスポーツを体得するには本人の基本的な体力も含め、技術的な適切な指導などを受けなければ、上達するものもその上達ラインさえ届かない場合があります。
ジュニア 時代の バドミントン では、 シューズ 選びは大切です。シューズ選びの参考にしてみて下さい。
ジュニア時代のバドミントンシューズ選びは大切です！
ジュニアシューズとは
大人であればある程度自分の足サイズを把握して、フィッティングしてからシューズ選びで概ね解決できるはずです。しかし、成長期のジュニア時代のシューズ選びは大人のそれとはだいぶ異なります。
なぜなら、足のサイズ成長や運動量などによる変化や状況が著しくシューズに影響を及ぼし、大人とは比較できないくらいの頻度で買い買わなくてはならない状況になることを知っておいた方が良いです。
きつすぎてもダメであり、ゆとりがありすぎてシューズの中で足の指が動くようでもフィットしたシューズとは言えません。
妥協して選んでしまうと足首を捻りやすく、ケガの元にもなります。慎重にシューズ選びをすべきです。
シューズ選びのポイント＜クッション・軽さ＞
かかとから受ける衝撃は蓄積されて、時間の経過とともに体にかなりの負担をかけることは周知の事実です。膝や腰の負担を軽減する為にも、シューズのクッションは大切なポイントと言えます。
インナーソールで自分の足サイズに合わせたものをシューズに入れる方法もありますが、できることならば、衝撃を吸収してくれるクッション性の高いシューズ選びをお勧めします。
さらにシューズの軽さも良いシューズ選びの大切なポイントになります。これらの要素を含んだシューズ選びは、より良い動きにつながりプレーの質も高めて、疲労しにくくケガ防止にも結びつきます。
シューズ選びのポイント＜シューズメーカー＞
端的にミズノがいい、ヨネックスがいいと一概に言い切れるものではありません。
それぞれのメーカーの特性を押さえて、シューズ選びの参考にすることが大事なポイントになります。
成長期のジュニア時代ならば、買い替え頻度の回数が多いと思われるので、メーカーにとらわれずに実用的なお手頃価格の品物を選択肢も有りです。
大手メーカーでも質を保ちながら海外で大量生産している品ならば、安価な3500円くらいの金額から購入が可能です。
多少高価なもので7000円代から始まり、こだわりが出てくれば１万円以上するのは当たり前になります。
その時々の状態に合わせて優先順位をつけて品定めをすることをお勧めします。
最終的にバドミントンに集中できるケガのしにくいシューズ選びは、そのスポーツを継続していく上でとても大事です。
シューズ選びのポイント＜耐久性＞
最新のシューズはいろいろな機能が入っていても、軽量化がはかられていて重さは対して気になるほどではない品が多く出回るようになっています。通気性に関しても通常の運動靴でさえ、かなりメッシュタイプの靴を多く見かけるようになっています。
さらにスポーツシューズはより蒸れにくく改良されているシューズが品数豊富にあるようです。
そこで注意すべきは、耐久性の問題です。こればかりは、各社どのメーカーさんも値段に比例した耐久性のあるシューズを提供しています。
バドミントンをするにあたって、実力の個人差はあるにしろ、最低限必要になるシューズは、こだわって使用する子供と一緒に品定めすることをお勧めします。
きちんとフィットすることを確認し、ゲガ防止ともなる良質のシューズを子供に選んで、バドミントンを楽しむ機会を作ってあげて下さい。
まとめ
ジュニア時代のバドミントンシューズ選びは大切です！
ジュニアシューズとは
シューズ選びのポイント＜クッション・軽さ＞
シューズ選びのポイント＜シューズメーカー＞
シューズ選びのポイント＜耐久性＞